다이어트

1일차

아침 : 영양제
점심 두부조림 흰밥3/4
간식:아메리카노 2잔
저녁 복숭아 2개

간헐적 단식 하려했는데 복숭아가 너무 맛있어서 2개나 먹었네요

첫번째 주는 운동없이 식단만 하려고 해요
(위좀 줄여야 할것 같아서ㅜㅜ)

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