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안녕하세요 가입인사 드립니다.

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다이어트 시작한지 38일차인 20대 남성입니다.

다이어리 기능만 사용하다 그룹방이 있는걸 보고 가입하게 되었어요.


저는 187cm / 137kg으로 시작해서 최근 123kg까지 감량했습니다.

아직 목표한 체중까지는 멀었지만 몸이 가벼워진걸 느끼고 있고 앞으로도 꾸준한 감량을 하려합니다.


그룹방에 좋은 정보들과 근황, 격려의 글이 많이 보여서 자주 확인하게 될것같아요.

모두 화이팅입니다!

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