다이어트

부끄럽지만...한달간의 결과입니다....

다신다이어터

후니아범
2020.02.17 15:46 | 조회수 268 | 좋아요 0

딱 4주의 결과입니다.
제자신과의 약속이기에 부끄럽지만
사진을 같이 올립니다.
같은 시간 같은 식후 같은 자리에서
찍었습니다.
땅땅하던 배가...두부같이 변했고....
매일 근육통에 시달리지만
사진을 찍고보니 기분은 좋네요...^^
몸무게는....목욕탕과는 더 나왔네요...ㅠㅠ
다같이 노력해봐요...ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2월17일

다음글 안녕하세요 1차 목표가 80대로 진입인 남자입니다

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

곰팅써니
|02.18 19:45

신고 0 공감 0

복부의 변화가 보여요! 뿌듯뿌듯~~

Slowsnow
|02.18 00:03

신고 0 공감 0

오오!! 측면에서 보니 변화가 눈에 확 보이는데요?! 한달간 고생하셨어요^.^ 저도 열심히해서 한달후에 기분좋기를 바라며 ㅋㅋㅋㅋ 운동 더 하러갑니다

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동