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가입첫날

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안녕하세요! 가입첫날입니다
다이어트 시작한지는 18일째네요!(아침이아니니18일인걸로..ㅎㅎ)
시작했을때 바로 함께 했으면 좋았을텐데 늦게라도 하게 되어 너무 좋네요.
현재 운동과 식이요법으로 5kg 감량했습니다. 앞으로도 갈길이 멀어요ㅎㅎ..
내일부터는 하루하루 먹는 음식과 운동인증을 해보려고 합니다. 잘부탁드립니다.

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