다이어트 7일차 😊
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저도 168에 80.9에 시작했어요!약간 다르지만 80키로대 찍고 생애 첫 다이어트 시작했습니다 !화이팅해요!!
그래야겟어요 ㅠ 다시하는거라 마음이 급해서 조금 무리햇더니 너무 기운없어서 식단을 다시 바꿔볼까해요^^ 시작이 비슷하시다니 반갑네여 ㅎㅎ
화이팅!!!!
저랑 비슷하게 시작하셨네요 ^^ 근데 너무 안드시는것같아서 걱정이네요.7시 이후 안먹기부터 해보세요 그래도 빠지더라구요^^
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