다이어트

1/24/2200- 1/25/1430

다신다이어터

간단사랑
2021.01.27 00:02 | 조회수 78 | 좋아요 0

12 일째 성공.
146.
칼로리 조절은 실패.
간단후 천천히 먹기 못했습니다.
칼로리 감량필요합니다.
실내 자전거 타기 30분 120 칼로리 소모
배근육 만들기 도전.
다리운동30 윗몸 올리기 30.

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댓글 (4)

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No카페인No글루텐
|01.27 21:57

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배근육 만들기~~~저에게 절실히 필요하네요 살들이 ㅡㅜ 오늘도 수고하셨습니다^^

도전!!고고^^
|01.27 08:51

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와우 운동 꾸준히 잘 하시네요!! 수고하셨습니다^^

눈부신안녕
|01.27 01:53

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ㅋㅑ~~ 열정이 마구마구 느껴져요~! 저도 덩달아 퐈이팅해볼께요~!!!^^

다산댁
|01.27 00:09

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👏👏👏
오늘도 수고하셨습니다 ㅎ

1

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