다이어트

요요후 또 시작!!

다신다이어터

요요다신6080
2021.04.25 03:24 | 조회수 248 | 좋아요 0

2년전 100킬로...
몸무게가 3자리가 되는걸보며
기겁하고 1년간 계란과 고구마 먹으며 빼서
60킬로까지 뺐는데 ..
결국 요요가 와서 지금 80킬로입니다

지금 시작하지 않으면
다시 100킬로 찍는건 시간문제겠죠

167센치 80킬로이구
초딩아둘 엄마입니다.
다신 요요를 경험하고싶진않아요
건강하게 다이어트하고싶어요
많은 도움주세요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 튼살때매 걱정이에요..

다음글 만보 걷기 도전 성공 ☺️

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

누가보긴누가바
|04.25 22:23

신고 0 공감 0

요요 때문에 골아프네요 저도ㅠㅠ 저는 빨리안빼더라도 평생 유지할수있는 다이어트가 목표입니다 ㅠ 우리 힘내서 화이팅해요 꼭 성공합시당 !!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동