5월 13일부터 시작해서
몸무게 116 -> 102.2 , 13.8감
체지방 52.7 -> 39.0 , 13.7감
원래 6월달은 안정적 2자리 진입이 목표였으나
코로나 백신 접종, 출장, 다수의 피치못할 업무상 회식(?)으로 두자리.진입은 실패 했습니다.
역시 사람의.정신은 술을 이길수 없으므로 절주 해야겠습니다.
6월 한달 다이어트하느라 고생하셨고,
7월 매우 더울것 같습니다. 이때 더욱 바짝 조여서 운동하도록 하겠습니다.
7월에는 2자리수가 되었다는 인사를 꼭 하도록 하겠습니다.
다. 다들 수고하셨습니다.
