다이어트

제 뱃살이요

다신다이어터

염양이
2021.08.07 05:40 | 조회수 359 | 좋아요 1

38 살 애둘 맘입니다.
임신 출산 두번 겪고, 배는 임신때 그대로 입니다.
감량 후 유지가 목표 입니다.
현재 79.75kg 입니다.
70kg까지 만이라도 빼고 싶어요

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댓글 (4)

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뚠맘
|08.14 06:32

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할수있어요
저는 넷낳고 40에 뺏어요
지금은 찌고 있지만
간헐적 단식 하고 운동 병행하시면 좋아요 거창한 운동말고 일단 걷기부터요

새댁입문기
|08.13 03:04

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저는 100키로에서 시작해요
우리 아자아자해요

꾸준함이답이다!
|08.11 23:49

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함께 힘내봐요!

쁘띠맘스
|08.11 22:57

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저도 최근 10키로이상 쪄서 다욧 다시 시작하려구요.같이 홧팅해욥~☆

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