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12/7(화)간단20일차

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운동🏃‍♀️
만보걷기

식단🍳
아침:닭가슴살 또띠아롤
점심:빵.딸기 쿠키파르페
저녁:과일.견과류

일기📝
오늘은 오전에 걷고 집에오는길에 점심에 뭘먹지 생각하다가 갑자기 뚜레쥬르 빵집으로 들어가 이것저것 빵을 골랐어요..
오다가 딸기 음료도 사오고 집에 오자마자 막 먹었네요...
저거 다먹고 빵 더추가해서 먹었답니다ㅠㅠ
한시간이 넘게 배가 빵빵한 상태네요
오늘은 생각지 못하게 빵을 너무 많이 먹어버렸네요....휴


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