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12.27.월.간단998일차.

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오늘은 점심 약속이 있어서 나갔는데 1명이 백신 미접종자가 있어서 가는곳마다 출입금지 당했네요ㅠㅠ

그나마 받아 주는 곳이 따로 앉는 조건으로 중국집이라ᆢ ㅠ

의도치않게 고칼로리 음식을 먹었네요ㅠㅠ

야끼밥,볶음밥,짜장면,탕수육 시켜서 조금씩 덜어서 나눠 먹었어요

그리고 바로 운동하러 나갔어요ㅎ

낮에 햇살이 있을때 운동하니 그나마 덜 춥네요 ㅎ

오늘도 바람이 엄청 부네요
겨울이 빨리 지나갔으면 좋겠어요~^^

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