view-top

(다이어트6일차)먹는양 조절이되어간다

view-사진

오늘이 다이어트 6일차네요
확실히 주말보다 평일이 음식에 대한 욕심이 없어지네요

음식량을 줄이다 보니 처음엔 배고픔에 힘들었지만 버틸만하고요

6일차 110kg->96.2kg로 3.8kg감량했네요
약2주는 수분이빠진다고 하던데..지금이 그런시기 같에요

힘든 고비를 넘어 살이 쭉쭉 빠지길....

이번주 인바디 찍어보고 공유드릴게요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 안녕하세요!

다음글 180일 중 71일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동