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116Kg 다이어트 한달차

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최대한 천칼로리를 지키려고 노력했어요
중간에 삐끗해도 포기만은 하지 않은게
저에게는 큰 역할이었던 것 같습니다..!

이제 겨우 한달차지만 꼭 80Kg까지 이어가보겠습니다!

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