간단다시시작한날 3월1일 6/23일 간단 20:4 115일차
- 할수있어욥
- 2022.06.23 15:14 | 조회수 50 | 좋아요 0
간단다시시작한날 3월1일 6/23일 간단 20:4 115일차
다산댁 전전에워낙 먹던 양도그렇고 자극적이게 많이먹으니 안자극적이고 샐러드를곁들이는것만으로도효과가있었나봐요 몸이당황해서 얘가왜채소를먹지 과자는두봉정도먹고 단거는더먹어야하는데 이거밖에안먹고? 이러면서빠진게아닐까싶습니다 🤭ㅎㅎ
다산댁 ㅎㅎㅎ 간단시간 20시간으로가는게 전효과있었던거같구 술쟁이었는데 7년다녔던일 작년 12월에그만두면서 술을아예 2월달부터 끊었어서 술살이빠지고 불필요하게 안주안먹으니 그거때문이아닐까싶어요ㅎ 지금아직실업급여받고놀고있지만
다시일시작하면 20시간이상으로하는건못하겠지요ㅠ
술은 이제아예입에 안댈꺼지만요~~🤭
다산댁 ㅎㅎ제입맛이 완전 인스턴트입맛이라 단짠맵스타일이라 건강한맛이었어요ㅎㅎㅎ 채소는건강 해진다니 챙겨먹지 안건강하다했음 안먹었을거같아요 🤭
할수있어욥 채소가 많은 닭갈비는 더 맛있겠어요 ㅎㅎ
점심 약속이 있어서 단식을 더 길게 하시고 대단하시네요ㅎ
오늘도 수고 하셨어요~^^
