view-top

7.13.수.간단1197일차.

 다신다이어터

view-사진

어제 아버지 기일이라 저녁을 늦게 먹었더니ᆢㅠ
오늘은 단식시간이 짧네요ㅠㅠ

그리고 오늘도 어제 제사 나물 남은것을 회사에 가지고가서 또 비벼서 먹었어요 ㅎ

3시쯤 사과 4/3 먹고 단식 들어갔습니다

그리고 퇴근후 비가 오는데도 우산을 쓰고 운동했습니다~~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 간단20대4+136.3번의요요 78키로돌아갈수없다 유지하기!

다음글 간단20대4+135.3번의요요 78키로다시돌아갈수없다 유지하기!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동