운동이 답일까요....
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계단운동추천드려요 한달동안3키로빠졌어요 물론하루100~200층까지올랐지만요^^
식단과 운동을 같이 해야 요요도 안오고 건강하게 빼더라구요 운동한다고 막 퍼먹다가 안빠지고 그래서 저는 식단할려고 노력하고 있어요 ㅠㅠ
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