view-top

2차도전....8일째....ing

view-사진

냐하~~~^^
즐건 하루 보내고 계시나요?
오늘은 오전에 일이 있어 운동끝나자마자 빵과 두유로 입가심하고 일보구선 차돌을 구웠지요..
어제 남편 해주고선 남은 차돌..ㅎㅎ
글구 오늘은 현미밥을 해서 냉동실에 쟁여놨어요..
근데 현미로만 밥을 하니 제가 좋아하는 오도독 식감의 누룽지 같아서 너무 맛나요..
근데 잘 씹어 먹어야 소화가 잘 되겠더라구요..^^

2시쯤 밥을 먹었더니 넘 배불러서 저녁을 건너뛸까하다가 늦은밤에 배고플까 얼른 고구마 구워서 한개 먹었네요..
몸무게는 여전히 잔잔하네요..벌써8일찬데...ㅠ
오늘 식단 끝이요~~~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8월29일28일차 너무이른샴페인이었다

다음글 간단+181 바다멍~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동