view-top

9.22.목.간단1268일차

view-사진

어제 일이 그나마 좋게 해별되어 큰 손해는 없을듯 합니다ㅎ
그래도 차후 결과는 좀 더 지켜봐야해요ㅠ
이 방 회원님들의 위로와 응원에 큰힘이 되었어요
너무 감사드려요ㅎ

그리고 어제 저녁을 먹어서 오늘은 단식시간이 조금 짧네요

점심 메뉴는 추어탕,계란말이,오징어젓갈,브로콜리,배추김치,가자미 조림 이렇게 먹었어요
그리고 설탕뺀 믹스커피 한잔
쌀과자 한개 먹고 바로 단식 들어갔어요ㅎ

그리고 퇴근후 운동갔다 왔어요

샤워후 바로 뻗어서 여태까지 잤어요ㅠ
초저녁에 이렇게 자버리면 새벽까지 잠이 안 와서 고생이던데ᆢㅠ
큰일ᆢㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘부터 다시 시작(1일)

다음글 간.단 하고 있습니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동