view-top

10.5.수.간단1281일차.

view-사진

오늘 아침에 계란 삶고 고구마 에어프라이어에 굽고ᆢㅎㅎ
덕분에 아침에 식사를 시작했네요ㅋ

그리고 점심은 사진처럼 먹고ᆢ
도시락 반찬은 2인분 반찬이예요

믹스커피,샤인머스캣 먹고 식단끝~.

퇴근후 운동햇어요
이젠 제법 바람이 차가워요ᆢ

굿밤 되세요~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 22.10.05.수

다음글 2차도전....45일째....다욧 85일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동