view-top

22.10.8토~10.11월 연휴 밀린일기ㅠ

view-사진

주말은뭐한다고이렇게 정신없이 보내는지,,
간헐적단식은하면서도
일요일은 술먹기도하고.
그래서인지 체중은 안빠지네요ㅠ

토요일 스피닝40분
일요일 요가1시간
월요일 걷기1시간

나름 운동도했는데요,,ㅠ
늘지않은거에 감사해야하나요?

다이어트시작하면서 2주간 6키로쫙 빠지더니 그다음 2주는 제자리...
이번주도 화이팅 입니다~~!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2차도전...51일째...다욧 91일차

다음글 2차도전...50일째...다욧 90일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동