오늘은 잘 먹고 운동두 많이 한 날이네요.
냉장고 한 번 비워야 해서 볶음밥에 샐러드에 그렇게 먹었어요. 아들이 엄마 맛보라고 구해 온 연세크림빵을 차마 지나칠 수 없어서 반만 먹었습니다. 반이라두 칼로리 200!!
처음 한 입은 너무나 감동이었으나 나중엔 느끼했어요. 맛 봤으니 다시 먹어 볼 일은 없을 거 같습니다.
저 체지방줄이기 챌린지 완료 했습니다.
챌린지 때문은 아니겠지만 체지방 많이 줄어서 뿌듯합니다.
운동이 늦게 끝나서 이제 씻고 정리가 되었네요.
모두 굿나잇하세요.
