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20221031 ... 간.단 112일차

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안녕하세요~~~^^
운동 끝나고 집에 와서 밥먹고 집안대청소~~
점심은 현미귀리밥(어제 밥 해서 냉동실 꼬~~우^^)에 계란후라이,연근조림,방풍나물,시금치,김자반에 참기름 넣고~~~ 역쉬 비빔밥^^ 중간에 아몬드!!

저녁은 일찍~~ 차돌박이 구워준다니까 라면도 같이 해달라는 첫찌땜에 저녁은 차돌박이에 라면 되겠습니다. 이게 얼마만에 먹어보는 라면인지....ㅠㅠ 차돌이랑 라면.. 같이 먹으니 굿이더만요^^

오늘 식단도 끝!! 잘 먹었습니다^^

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