다이어트

11.2.수요일

다신다이어터

비키니마미 5 4 1 1 3 1 2 2 2
2022.11.02 20:03 | 조회수 102 | 좋아요 1

식단

아침:계란1.방토5
점심:닭신 닭가슴살.오늘도현미밥(게살맛).오이무침.미역국
저녁:닭갈비.소주1병

운동

오전 스피닝
오후 상체운동20분

저녁모임이지만 오전운동이라서 든든히 먹었어요..하지만.
저녁에 소주를 1병ㅋㅋ 이넘에 술을 끊을수도없고 ..에휴..그래도 예전에도 성공했으니 아자아자!!

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댓글 (7)

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레이지홀릭
|11.03 00:20

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ㅎㅎㅎ 저도 다 술살이예요. 다행이 간 튼튼이라 아직 살아 있는듯요^^

먹어봤던그맛!!
|11.02 21:09

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비키니마미 술은안마시는데
지방간이랍니다 ㅋㅋ
탄수화물 ㅠ과다섭취 ㅋㅋ
술어울려서 먹을수가없어요

비키니마미
|11.02 21:06

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저는 술못마시는사람이 제일 부럽다능 ㅜㅜ
밥은 안먹어도 술은 먹는 이넘은 몸띵이가 싫ㅇ니유 ㅎㅎ

예쁜옷입자^^
|11.02 21:06

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비키니마미 일인데 어쩔수없죠~ 힘내셔용 😃

비키니마미
|11.02 21:05

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사업하다보니 술을 끊을수가없네요..ㅜㅜㅋ 지긋지긋한술 ㅋㅋ

예쁜옷입자^^
|11.02 21:04

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그넘의 소주 땜시 칼로리가 많이 나왔군요 ㅋ

먹어봤던그맛!!
|11.02 20:03

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소수 잘마셔보고 싶어요

1

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