view-top

목-식운

view-사진

할롱요!

오늘은 금욜날 같은 목욜날이었어요. 곧 클마스 이브라 회사일도 거의 없고...대만은 클마스가 공휴일이 아니라서 저 혼자 일을 합니다😭😂. 싱가폴.홍콩.두바이& 유럽 팀들은 다 공휴일..흑흑
오늘도 계속해서 냉털이 식단으로 챙겨 먹었어요. 점심엔 좀 매운게 땡겨서 올만에 고추가루를 사용했어요. 저녁엔 저번에 만든 실크두부 디저트 처리...
운동은 홈트 & 저녁 파요.
낼도 팟팅해요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 23일차

다음글 12.22.목.간단1359일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동