다이어트

25일차

다신다이어터

한달에1kg
2022.12.26 10:32 | 조회수 36 | 좋아요 0

점심 달걀 양파 볶음 야채 저녁 배가너무고파서 급히나갈일 있어 야채랑 계란급한데로 먹고 다녀와서 귤을 좀 많이 먹고 식빵 한조각 먹었어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 12.26.월.간단1363일차.

다음글 1604일차 식단

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

근규맘@sky8237
|12.27 18:58

신고 0 공감 0

식빵 한조각이 아쉽다니요..다산님..전 너무 적게 드셔서 안쓰러운데..ㅠ ㅠ 글구 견과류 꼭 챙겨드세요~~~ 참! 영양제 챙겨드시고 계시져? ^^

탄탄원츄
|12.26 12:52

신고 0 공감 0

일주일에1kg 전 계란으로 맬 레시피가 달라서 넘 맛나고 안질려요 ㅎㅎ

한달에1kg
|12.26 12:49

신고 0 공감 0

계란만 먹으면 질릴텐데 야채랑먹으니 괜찮네요

탄탄원츄
|12.26 12:43

신고 0 공감 0

찌찌뽕요! 저도 어제 달걀요리 해 먹었어요! ㅎㅎ 계란 넘 맛나요 ㅎㅎ

다산댁
|12.26 11:10

신고 0 공감 0

일주일에1kg ㅎㅎ
좋아요~👍👍👍👍

한달에1kg
|12.26 10:50

신고 0 공감 0

아직 밥과반찬이 익숙해서 하나씩 하나씩 구색을 맞춰갈려구요

다산댁
|12.26 10:46

신고 0 공감 0

식단이 점점 클린해지네요ㅎㅎ
마지막에 식빵 한조각이 좀 아쉽긴 하지만ᆢㅎ
수고 많으셨어요~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동