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말랑매끈
2023.01.30 18:03 | 조회수 24 | 좋아요 0

1식하려는데 평일엔 아침을 먹고 주말엔 저녁을 먹다보니 월욜은 어찌해야하나~~~~~
공복시간을 늘려볼까하다가 넘 무리일꺼같아서 출근전 간단히 먹고 갑니다ㅎㅎ
내일은 12시간 공복도 안될듯 한데 내몸이랑 상의를 해봐야할꺼같네요ㅎ

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댓글 (8)

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말랑매끈
|01.30 22:47

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말이 1식이지 많~이 꾸준히 숨쉬기 힘들때까지 먹어요ㅎㅎㅎ

말랑매끈
|01.30 22:23

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아직 합의를 못봤어요ㅠㅠ
좀더 상의를ㅎㅎㅎㅎㅎ

말랑매끈
|01.30 22:22

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글 적고나서 모닝빵2개에 우유한컵 먹고 출근했답니다ㅎㅎㅎ

말랑매끈
|01.30 22:18

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36시간 겁이 나서 포기했는데 담주엔 한번 도전해볼까합니다ㅎㅎㅎ

근규맘@sky8237
|01.30 20:32

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상의는 잘 되고 계신가요? ㅎㅎ 제 몸이 얘길해준다면 정말 좋겠어요..ㅎㅎ

한달에1kg
|01.30 19:50

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1일 1식은 실험보니 칼로리 초과되도 잘빠지던데
넘 적게 드세요 일도 해야되는데...

개말라보고싶다
|01.30 19:27

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1식...👍👍
저는 1식 도전히 못할듯 싶어요ㅠ ㅠ

다산댁
|01.30 19:10

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저는 주로 점심으로 1식해요ㅎㅎ
그러다가 혹시나 저녁에 많이 먹게 되는 날엔 다음날 특별한 식사 약속이 없으면 36시간 단식 하기도 합니다ㅎ
본인 몸이랑 상의해 보신다니 참 재미있는 표현이네요ㅎㅎ

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