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1652일차 식단

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할롱요

오늘은 회사일이 바쁘고 올만에 복잡한 리퀘스트가 들어와서 좀 기가 빨렸어요😮‍💨
스트레스가 쌓여서 방에서 밴드를 가져와서 짬짬이 상체운동을 했어요. 복근운동은 아들 등교 시킨고 출근 20분전에 기상해서 공복으로...중간에 일이 들어왔디만..급한게 아니라서 무시하고 운동을 했...🤪

오늘은 하루종일 아보카도 처리 식단요..아직 1/2남아 있어서 내일도 먹을 듯요
점심 땐 어제 생각해뒀던 비빔면을 ㅎㅎ 맛났어요.
그럼 내일도 팟팅!

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