다이어트

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다신다이어터

No카페인No글루텐
2023.02.14 19:19 | 조회수 29 | 좋아요 1

요며칠 다이어트 의지가 안생기네용
건강땜에 커피를 요며칠끊었는데
커피를 끊고나서부터 만사귀찮음병에 걸렸어요ㅡㅜ
다시 의지를 가지고 해야되는뎅
다시 다잡아보도록 노력할게요.

운동 걷기 50분
아침

점심

간식

저녁 미역국에 밥

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댓글 (5)

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먹어봤던그맛!!
|02.17 13:01

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큰맘을 가지고 다시 시작 해요
저두 월요일부터 다시시작하렵니다😂

No카페인No글루텐
|02.15 22:13

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맞아요~~ 지난 몇일동안 살이 올랐어요ㅡㅜ
만사귀찮아도 그룹방은 착실히 적으려 노력해야겠어요😥

No카페인No글루텐
|02.15 22:12

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네에~~김치볶음밥이에요😋 언능 봄이 되었음좋겠어요

이번생에기필코
|02.15 11:28

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저도 살짝 권태기가 온듯 한데
이제는 아예 놓으면 몸무게가 훅 오르면서 살들이 축 처지는 너낌적인 너낌 😂
다시 맘을 다잡을수 있는게 그룹방의 힘인것 같습니다 ^^

예쁜옷입자^^
|02.14 20:21

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점심은 김치볶음밥인가요?
날씨때문인지 다들 그런것 같애요
조금씩 힘내보아요~♡

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