다이어트

20230403 월...간.단 266일차

다신다이어터

근규맘@sky8237
2023.04.03 20:52 | 조회수 31 | 좋아요 0

안녕하세요~~^^
오전운동하고~~~
점심은 샐러드,아보카도 반개, 달걀 한개반, 그릭요거트, 아몬드 먹고요...군고구마를 에프에 돌려 바삭하게 먹구요.

저녁은 애들 로제파스타 만들어주면서 좀 먹고, 샐러드에 딸기,그릭요거트 넣고 닭가슴살구이랑 먹었습니다~~^^

월욜이라고 나름 신경써서 먹은티가 나나요? ㅋㅋ
요렇게만 먹어두 좀 부담이 덜하쥬? ㅋㅋ
낼은 다신샵에서 산 곤약라면을 먹어볼까합니다^^
일주일의 시작들 잘 하셨나요?
우리 이번주도 홧팅해요~~^^

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댓글 (2)

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다산댁
|04.04 23:30

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고구마를 에프에 구우면 저런 비주얼이군요ㅎㅎ
치킨인줄 알았어요ㅎㅎ
곤약라면 저도 예전에 한번 먹어봤는데 면이 쫄깃하지는 않지만 한번씩은 먹을만 하더라구요ㅎ

탄탄원츄
|04.04 15:25

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다 맛나 보입니다. 전 아직 여독이 덜 풀린 것 깉애요. 이번준 쉬는 주니..재충전 잘 해서 담주에 일터로 복귀

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