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5/3수 아침운동,식단

다신다이어터

sys774545
2023.05.03 11:32 | 조회수 38 | 좋아요 1

아침운동 후 쉐이크와 사과 먹었어요

그룹방에 올리지는 않았지만 계속 꾸준히 운동을 하고 있었습니다
하지만
구체적으로 오늘부터 다이어트 다시 시작~~
수술후유증이 아직 남아 있지만 참을성을 가지고 이겨내기 위해서 운동,식사,수면에 더 신경써서 회복하려고 합니다

오늘 날씨가 넘 화창하고 좋아요
오늘도 열심히 달려봐요

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댓글 (4)

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sys774545
|05.03 21:47

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네
맞아요
맨처음에 만보걷기 넘 힘들었어요
지금도 힘들지만 많이 익숙해졌어요

먹어봤던그맛!!
|05.03 17:58

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만보어려워요😍😍

sys774545
|05.03 12:29

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감사합니다
오늘 하루도 화이팅

예쁜옷입자^^
|05.03 11:42

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4시30 기상 대단해요!
5시50분에 일어나도 피곤한뎅
오늘도 홧팅입니다~

1

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