view-top

100일차🩷

view-사진

벌써 100일차입니다😄
오늘도 역시 한강으로 고고♡
그나저나.. 한여름에는 걷기 운동 어찌해야 될지..
벌써부터 걱정입니다😭😭

점심은 삶은계란 두개 깻잎 쌈장 콩나물밥 먹고요
저녁은 찐고구마하나 돌나물 옥수수모닝빵 하나
방토 돼지고기김치찌개 양배추계란볶음
요래 먹었어요~~

오늘도 역시 2만보 채웠고요~~
전 오늘도 늘 피곤한🥲🥲
둘째 막수하고 오늘도 역시 일찍 자야겠어요♡
오늘도 수고 많으셨습니다🫡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5.8.월~5.9.화.간단1595~1596일차.

다음글 1737일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동