view-top

7일차 다이어트일기

view-사진

하루종일 여기저기 구경다니다보니 하루가 금방이네요
주말 마무리 잘하시고 굿밤되세요

공체 - 57
운동완 - 실내자전거 페달링+인터벌 1시간

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5/21일 저녁운동, 식단

다음글 5월19~21일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동