다이어트

D-22 6/22 오후 운동+단백질 보충

다신다이어터

퐁규
2023.06.23 10:39 | 조회수 43 | 좋아요 1

등,가슴 근육1시간
런닝 인터벌 1시간

아침

운동왔다.

등,가슴 근육1시간
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저

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댓글 (5)

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냠냠고냥a
|06.24 10:40

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으엥? 수영이 추첨이예요?
아; 강습반 첫 등록이셨던건가용~
독학 마스터는ㅋㅋ 반대입니다ㅋㅋㅋ
나중에 교정받으실때 힘드실꺼아니예용~ ㅋㅋ
아가미 강화갑시드앙~~ ^-^

퐁규
|06.23 23:37

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원래 자유수영만 다녔어요ㅠ
대학 시험때메 한달 수영 배운거로는 택도 없네요~~ 수영장 3주간 휴무라 그덕에 게으름 부리고 있어요

퐁규
|06.23 23:36

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컨디션 반만 회복 되었네요 ㅎㅎ
몸이 노는거에 적응을 한거에요!!

58kg10kg
|06.23 15:16

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다시 컨디션 회복하셨나요?ㅎ 운동으로 컴백하셔서 반가워요^^

7킬로만더빼자
|06.23 11:47

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자유수영 하시나봐요. 저는 자유형,배영까지 하고 쉬었네요. 평영 수업은 못받지만 재밌게 하시길.

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