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8월 7일 식단 및 운동

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오늘 아침 기온은 27도나 되서 산행하는데 많이 더웠어요.여름이라 당연한거지만 보통 25도였는데 말이죠.🤔

점심은 잔반처리로
돼지갈비김치찜,미역줄기볶음,애호박볶음,
우엉조림,멸치볶음,양배추쌈
간식은 아메리카노,
견과류바,단호박크럼블파운드,바나나
내일도 똑같을 것 같아요.😅

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