다이어트

8월 27일 식단

다신다이어터

천마산 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2023.08.27 19:12 | 조회수 39 | 좋아요 0

어제와 같은 식단.잔반처리입니다.

점심
돼지뼈다귀김치찜,가지나물무침,
꽈리고추조림,아삭이고추

간식
아메리카노,찹쌀시루떡,조미땅콩,바나나

날씨가 많이 더워요.
바람 한점 없어서 더 덥게 느껴집니다.
불쾌지수 만땅입니다.😑

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 309~310일차🩷

다음글 1847일차 식단

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|08.28 15:00

신고 0 공감 0

제도 넘 돟이하는 떡. 맛나요맛나요!

다산댁
|08.27 20:41

신고 0 공감 0

천마산 가을아 어서 오렴😄😄😄😄

천마산
|08.27 20:24

신고 0 공감 0

여기도 밤에 비 소식은 있는데 아직이에요.
이 비가 그치면 가을이 올 것 같아요.
가을아,어서 오렴.😁

다산댁
|08.27 19:59

신고 0 공감 0

찹쌀시루떡 보니 군침이 도네요ㅎㅎ
여기는 제법 시원한 바람이 많이 불어요
그러더니 저녁쯤 비가 오네요ㅎ
오늘도 수고 많으셨어요~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동