다이어트

9.16.토.1825일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2023.09.17 01:44 | 조회수 53 | 좋아요 0

점심때 가족들에게 명란 계란찜,고등어구이 만들어 주고 저는 모임 시간이 늦어서 급하게 몇숟가락만 먹고 바로 나갔어요ㅋ

삶은계란 1개,찐고구마 쪄서 가지고 가서 먹었어요ㅎ

그리고 모임 끝나고 저녁때 아보카도 새싹 비빔밥 만들어 먹었어요
계란후라이도 하나 넣구요
그외 밑반찬들 아주 쪼금,풋고추도 먹었어요
돼지불고기는 싫어해서 안 먹었어요ㅋ

땅콩 삶은것 같이 나누어 먹고요^^

오늘도 만보 걷기 했어요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 331일차🩷

다음글 1868일차 식단

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|09.17 20:16

신고 0 공감 0

ㅎㅎ
감사해요 ☺️ ☺️

개말라보고싶다
|09.17 19:37

신고 0 공감 0

알찬 하루 보내셨다요~~ 야무지게 잘드시고요^^

다산댁
|09.17 16:43

신고 0 공감 0

긴단식 아닌데요~~~? ㅋㅋ
저는 총각김치,파김치 다 좋아해요😅😅😅

탄탄원츄
|09.17 02:16

신고 0 공감 0

오ㅏ우! 긴 단식 하셨네요! 총각 김친가요? 머지먹으로 작년에 한국에서 먹었..😂갠적으론 파김치를 좋아해요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동