다이어트

10.9.월.간단1848일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2023.10.09 22:42 | 조회수 42 | 좋아요 0

만두국이랑 군만두ᆢㅋㅋ
밥 쪼금 말아서 김치랑 먹고요 ㅎ
훈제란 2개,밤고구마 하나 쪄서 먹었어요
그리고 샤인머스캣 10개 정도 먹었어요^^
저녁에 만보도 걸었어요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 350~353일차🩷

다음글 1892일차 식단

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|10.11 00:19

신고 0 공감 0

우와~!!!
혼자서 진짜 대용량을 드셨네요ㅋㅋ

다산댁
|10.11 00:18

신고 0 공감 0

속이 보라색요?
저는 못봤는데 있는지는 모르겠네요ㅎ

탄탄원츄
|10.10 23:50

신고 0 공감 0

한국에도 보라색 고구마가 있나요? 고구마중에 보라색을 젤 좋아해요 ㅎㅎ

천마산
|10.10 19:59

신고 0 공감 0

저도 밤고구마 사서 먹고 있어요.😆
작년에 혼자서 10kg 3박스는 먹은 것 같아요.올해는 절제해야죠.😅

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동