다이어트

1944일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.12.02 02:58 | 조회수 67 | 좋아요 0

할롱요!
12월입니다! 여러분은들은 올해 계획하신 일들 다 잘 이뤄셨나요? 만약 100%못 이뤄셨다면 괜찮습니다! 왜냐하면 24년도에 계속 이어 나가심 되니까요! 포기하지 않는 이상 우리들은 다 위너입니다! 같이 펏팅해요!

점심과 저녁은 어제 남은 재료 처리용 메뉴 입니다 ㅎㅎ

오랜만에 홍시잼을 만들어 보네요. 무가당입니다 ㅎㅎ

요가슙전에오늘 한 동작중 하나둘입니다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1945일차 식단 ㅣ숏폼링크

다음글 11.30.목.간단1900~12.1.금.간단1901일차.

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|12.04 10:33

신고 0 공감 0

두갠 완전 말랑말랑 해서 잼 만들기에 딱!
아 그래요? 이제 습관이 되어서 그냥 숨쉬는 거와 같애요. 게다가 외부 음식은 제 음식보다 별로여서 돈주고 먹기에 돈이 아까워요🤭예전엔 한참 감량기땐 먹는 거의 95%다 만들어 먹었었어요. 빵도 ㅎㅎ

다산댁
|12.04 00:32

신고 0 공감 0

홍시잼도 만드시고 대단하세요~👍👍👍👍
참 변함없이 한결같으신 진정한 위너 원츄님 멋지십니다👍👍👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동