다이어트

12.2.토.간단1902~12.3.일.1903일차.

어제는 김치볶음밥,떡국,사과,견과류 먹고요

오늘은 간장 계란비빔밥,떡라면 반개,귤,견과류 먹었어요

아직도 컨디션이 안 좋고 기분도 안좋고ᆢ
이런적이 잘 없는데 ᆢ
5일째 집에서만 지내고 있어요ㅠ

이전글 1947일차 식단

다음글 1946일차 식단

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

어제 댓글 들았는데..ㅜㅜ 다신 오류로 저장이 안되었나 보네여. 오늘은 좀 어떠세요? 아제보다 좀 더 나아지셨으면 좋겠네요. 계란밥 만들 때 좀 양질의 버터를 밥위에 올려주는 편이에요

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top