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1955일차 식단

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할롱요

오랸만에 저엉말 한가했어요. 근데 하나도 반갑지 않았어요. 차라리 오늘 버쁘고 13&14일이 오늘같은 날이길...왜냐하면 같이 일하는 동료가 하루연차+생일휴가를 내서 저 혼자 일으루해야 함요.

아침. 저녁 & 후식은 거의 비슷허게..최근 고정 메뉴.
오늘은 회사 업무가 거의 없어서 점심을 클마스 시즌에 맞게 🥑로🎄 처럼 대코해봤어요. 눈도 입도 즐거웠어요.
운동은 상체위주



날이 급 쌀쌀해져서 냉장고에 있는 걸로 오랜만에 야메 삼계탕(코스코 노뼈닭다리)과 반찬을 만들어봤어요.아들이 넘 맛난다고 ㅎㅎ당면ㄷㅎ 처리해야서 찬물에 약2시간 불려놓고 사용했어요.

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