다이어트

1월 2일 식단 운동

아침 운동 타바타 10분
스탭퍼 30분
맥스컷 다이어트 허리업 자몽다이어트 1포

점심 양배추넣은 간장계란 현미밥

저녁 학원급식

점심 칼로리 먹은게 적어서
크게 칼로리먹은게 없음

야식 크루저 블루베리에 지에스 치즈오븐스파게티 반개

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