view-top

2019일차 식단

view-사진

할롱요!

늦어서 짧게 쓰고 자러 가겠습니다.
입천장에 물집&피볼이 생겨서 하루종일 차가운 음식을 먹었어요.
저녁에 먹은 초코무스는 어제 자기전이 단호박&언스위트 코코아러 만든 거에요. 존맛땡요!
운동은 스트레스거 마니 쌓아서 짐센터에서 고강도 유산소 운동으로...

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8일차 13시간 공복 😢

다음글 2.20.화.간단1982일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동