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2023일차 식단 ㅣ케이블복근 운동 숏폼

다신다이어터

탄탄원츄 12
2024.02.25 00:44 | 조회수 31 | 좋아요 0

할롱요

주말이라서 늦잠 잠요. 점심으로 어제 저녁에 생각해뒀던 비건 소세지를 라이스페이퍼 & 치즈를 위에 올린 후 돌돌 말아서 팬에 구워먹어요. 존맛땡!😋
소시지를 구울 때 버섯이랑 유부도 같이 구웠음.

저녁은 남은 재료를 처리.
운동은 짐 센터가서 오랜만에 케이블 복근 운동을...
그리고 고릴라 등운동.

https://youtube.com/shorts/888xVdneiY4?si=TdZ8j346dAUHM44L

아들 & 신랑 점심. 오랜만에 미역국 만들어줬어요

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댓글 (6)

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탄탄원츄
|02.28 01:39

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다산댁 언니 방이 없어졌어요 ㅜㅜ

탄탄원츄
|02.25 00:55

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탄탄원츄 밥

탄탄원츄
|02.25 00:54

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다산댁 돈부리니 밑에 엄청많게 깔려있죠 ㅎㅎㅎ아들은 이인분양..신랑은 1.5양 의 밪

다산댁
|02.25 00:52

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탄탄원츄 밥은 없이요?ㅎ

탄탄원츄
|02.25 00:52

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고마워요.음식요? 다지고기를 제 맘대로 만들어봤아요. 당근 & 오이고 살짝 데워주고 ㅎㅎ

다산댁
|02.25 00:49

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이야~!
운동하는 모습 멋져요~👍👍👍👍👍
아들 신랑 메뉴가 뭐예요?ㅎㅎ

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