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3.18.월.간단2009일차.

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아침은 찐고구마,영양찰떡 반개 먹었어요

점심은 잡곡밥,오뎅국,상추,쌈장,무말랭이,
사과 먹었어요 ㅎ

만보걷기도 했어요~^^

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