다이어트

4월11일

다신다이어터

terria
2024.04.11 23:54 | 조회수 21 | 좋아요 0

오늘은 저녁에 세수도 누가 해줬으면 좋겠다싶게..배부르고 졸렸어요.
세수하러 끙차 일어나서 식단일기도 씁니다.

어제 탼수에 입을 댄 뒤로 자꾸 간식이 땡겨요.
그날이 오고있는걸까요.아직 날짜가 좀남았는데.
핑계를 대며 이것저것 먹어버렸어요.ㅎㅎ

아침 50.5
어제좀 먹었다고 역시나 바로 쪘어요..
운동 필라1시간 가슴팔 30분 유산소1시간.
운동을 더할수는없고...
다시 간식 끊기 10일 노력해봅니다.

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댓글 (3)

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*수지*
|04.12 21:17

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저도 초콜릿 먹기 시작한 뒤로 계속 까먹고 있어요. 간식유혹 매력 넘치네요🥺

*수지*
|04.12 21:16

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요즘 식단이 너무 안되서 괴롭습니다.
진심 운동을 아예 안하고 식단에만 몰입하고프네요😢

예쁘제
|04.12 08:59

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운동보다 식단이 우선인데 젤 어려워요 ㅠㅠ
밀가루거의 피하고 먹지만
효과는 미비하네요

1

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