다이어트

2081일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2024.04.22 23:49 | 조회수 16 | 좋아요 0

할롱요

월요일은 너무너무 피곤하네요. 그래도 다행히도 일이 많이 없어서 쉬엄쉬엄했지만 오후에 미팅이 있어서 아무거나 후딱 만들어서 미팅 중에 허겁지겁 먹었어요.
퇴근 후 아들이라 저거 얘기하다가 짐 센터 가서 상체 위주 운동 빡세게 하고 복근 운동도 했어요.
내일은 6개월마다 있는 유방 검진 날이라서 조금 긴장이 되네요

아들 점심은 화이트 크림 스파게티, 시금치 빵 피자, 그리고 감자 스프

저녁은 간단히 양념 흑돼지 덮밥

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댓글 (2)

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탄탄원츄
|04.23 23:56

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하하 감사합니다! 일하는 날이라 스피드하게 만들 수 있는 걸로..새 에프 넘 좋아요! 바쁜 사람한텐 필수! 대신 제껀 간단하게 ㅎㅎ😂

다산댁
|04.23 23:23

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아들 식단이 엄청나네요👍👍👍
원츄님 아들은 엄마 참 잘 만났어요ㅎㅎ

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