view-top

5.4.토.간단2056일차.

view-사진

오늘은 주말이라 늦잠을 잤어요

아점으로 삶은계란 두개,빼빼주스 마셨어요
그리고 상추,미나리,호박잎쌈 사서 흑미밥 조금,명이나물 3장,오이무침 같이 먹었어요

그리고 사과반개,설향 먹었어요
설향은 처음 먹었는데 진짜 달고 맛있었어요
속은 참외같고 겉은 메론 같이 생겼어요ㅎ

모임에서 4시쯤 간식으로 호박떡,전병과자,설향,오렌지 먹는데 저는 안 먹었어요 ㅎ

저녁도 돼지갈비,오리 불고기,상추ᆢ먹는데 저는 안 먹었어요 ㅎ

만보걷기도 했고요~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2092일차 식단

다음글 2091일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동