view-top

5월10일 식운

view-사진

(공체 66.7kg) 어제 저녁 2번 먹어서 65대는 당연 실패고 66대로~!!!

아침식사: 그릭요거트1/2통, 딸기12개, 스테비아 믹스커피1잔, 바나나1개, 제로콜라1캔

아침을 너무 많이 먹어서 배부르다~^^:

점심식사: 닭강정6조각, 치킨무, 샐러드 조금

오후간식: 아이비1봉, 스테비아 믹스커피1잔

저녁식사: 초코할시간 밀크초코1개, 무가당두유1개
야식: 무가당두유1개, 초코할시간 다크카카오, 밀크초코1개씩, 통밀당 소보로빵, 곤약라면

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5/10(47)

다음글 5월9일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동