view-top

6월2일 식운

view-사진

(공체 65.8kg) 다행히 65대 유지~^^*

아침식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 두부조림2조각, 카레맛살전2조각, 광천김1장, 쟈뎅 블랙1개

오전간식: 이디야 아이스 아메리카노1잔, 에그타르트1/2개, 초코 프레첼 미니1조각

점심식사: 상추3장, 순대곱창볶음 10젓가락, 쟈뎅 블랙1개

쫄깃쫄깃 맛나당~ㅋ

저녁식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 두부조림2조각, 카레맛살전1조각, 청국장찌개 400그람

야식: 더위사냥 커피1/2개, 버터갈릭팝콘1/2봉지

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6/2(46.4)야식으로 훌랄라소금구이.숯불양념야채랑같이 먹고 스트레칭후자서그런가 빠짐

다음글 01.06/02/일 (1D-9) 야식

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동