월경중 ㅠㅠ
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무조건걷자!
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- 2024.06.03 09:45 | 조회수 25 | 좋아요 0
월경중 ㅠㅠ
그냥 평소에 잘 드심 이런게 없거나 덜 해요. 그리고 생리전에 많이 먹음 찌는 건 마찬가지고요(대부분 안찌는 걸로 알고있는데, 이건 잘목된 정보).
식욕을 참기보단 그냥 평소에 골고로 잘 먹고..생리 일주일전에 무가당 우유나 두부 먹음 좀 도움이...아님 뭔가 땡기몀 허브차나 애플 식초물도 도움이 되요.
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